Unser Angebot
Angebote für Kleinkinder und Kinder
Die familienentlastende Kinderbetreuung “bim Rägaboga” ist ein Fremdbetreuungsangebot für Kinder ab 6 Monaten bis zum Kindergarteneintritt während einem – maximal zwei – Halbtagen.
Stundenweise Kinderbetreuung
Am Dienstagnachmittag von 14.00-17.30 Uhr wird im 3. Stock eine Kinderbetreuung angeboten.
Maximal können 12 Kinder aufgenommen werden.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Das Eltern-Kind-Kafi findet jeweils jeden zweiten Freitag von 9.00-11.00 Uhr statt. Das Eltern-Kind Kafi soll für Eltern mit ihren Kindern und deren Themen Raum geben. Jedes zweite Mal findet ein Input von einer Fachperson statt. Die Themen sind vielfältig und werden jeweils über den Instagram Kanal von der Reburg vorzeitig publiziert.
Krabbelgruppe kunterbunt
- Eltern-Kind-Gruppe für die Kleinsten
- Erste Begegnungen und Spielen mit Gleichaltrigen
- Austausch und Anregungen für Eltern
- Kontakte knüpfen mit Gleichgesinnten
- Durchatmen vom Alltagsstress
Das Angebot richtet sich an:
- Kleinkinder von 0-2,5 Jahren und deren Begleitperson
Kontaktpersonen:
- Jasmin Büchel, +41 79 462 86 66 / Franziska Köppel, +41 79 329 26 55
Kosten:
- Teilnahme gratis (Konsumationsbeitrag)
Mütter- und Väterberatung
- Beratungen zu Stillen und Ernährung, Schlaf- und Schreiproblemen, der Pflege und Gesundheit, sowie zur Erziehung und Entwicklung von Kleinkindern. Ebenso vermitteln wir Kontakte zu anderen Fachstellen. Wir bieten Beratungen in verschiedenen Settings an, nähere Informationen finden Sie per QR Code.
- Eltern, Angehörige und Betreuungspersonen von kleinen Kindern, 0-5 Jahren
Mit Termin:
1.+ 3. Dienstag: 09:30-11.30 Uhr und von 14:00-16:00 Uhr
1.+ 4. Freitag: 09.00-11.00 Uhr
Online-Terminvereinbarung www.s-d-m.ch
Kontakt:
online Buchungen à
Telefon: 071 727 13 02
Instagram: mvb.sdm
Mailberatung: mvb.sdm@hin.ch
Kostenlos
Die Gemeinde übernimmt die Kosten
Schenk mir eine Geschichte in Albanisch, Ukrainisch und in Deutsch von der Fachstelle Integration.
Bei diesem schönen Angebot werden Eltern und ihre kleinen Kinder zu regelmässigen Geschichtenstunden in ihrer Herkunftssprache geladen. Es werden Bilderbücher vorgelesen, mit Versen und Liedern gespielt und Vieles mehr. Kommen Sie vorbei und seien Sie Teil von diesen wertvollen Stunden.
Der Verein Gleichwertig bietet unterschiedliche Angebote im Bereich Frühe Förderung und Elternbildung an. Auf der Homepage sind die verschiedenen Projekte und Kurse aufgeschaltet. Bei Fragen darf man sich direkt an das engagierte Team vom Verein Gleichwertig wenden.
Neu befindet sich im Familien- und Begegnungszentrum Reburg auf dem 2. Stock eine Stillecke. Dezent abgetrennt, mit Spielsachen für die grösseren Geschwisterchen. Die Stillecke kann ganz unkompliziert während den Öffnungszeiten vom Kafi aufgesucht werden. Weitere Informationen sind unter Mamamap aufgeschaltet.
Elterncoaching
Im Elterncoaching können Eltern herausfordernde oder überfordernde Situationen in der Erziehung und Begleitung ihres Kindes oder ihrer Kinder besprechen. Ziel ist es. gut zu sich selbst und gut zu den Kindern zu schauen. Es werden unter anderem unterstützende Handlungsansätze erarbeitet und versucht diese in den Alltag gelingend zu integrieren. Weitere Informationen finden sie hier.
Angebote für Jugendliche
Sie suchen Unterstützung bei ihnen im Haushalt, beim Einkaufen, bei Gartenarbeiten, beim Smartphone/Tablet erklären, Tiersitting, bei einem Anlass, bei der Nachhilfe ihres Kindes, ect.?
Gerne dürfen Sie das Personalblatt ausfüllen und an Claudia Baumgartner weiterleiten. Natürlich hilft Ihnen Claudia Baumgartner auch gerne das Formular auszufüllen. Sie dürfen sich gerne melden und einen Termin vereinbaren.
(Kontakt für Erwachsene): claudia.baumgartner@altstaetten.ch, 071 757 77 49
Du willst etwas Taschengeld verdienen und dafür einen zuverlässigen, motivierenden Einsatz leisten?
Gerne darfst du das Personalblatt und die Einverständniserklärung ausfüllen und beide Dokumente an Michèle Shala (Jugendarbeiterin) weiterleiten. Bei Fragen oder Unklarheiten darfst du dich natürlich gerne bei ihr melden.
(Kontakt für Jugendliche 13-20-jährige): michele.shala@altstaetten.ch
Wenn ein “Match” zwischen Auftrag und Jugendliche/r da ist, werden beide Parteien von der Jugendarbeit zu einem Gespräch eingeladen und eine Auftragsvereinbarung wird aufgesetzt. Danach können die Ärmel hochgekrempelt werden und.. es kann praktisch schon losgehen!
–> Das Formular kann jetzt auch online ausgefüllt werden. Klick hier.
–> Auf der zweiten Seite der Auftragsvereinbarung stehen alle wichtigen Informationen auch rund um das Versicherungsthema. Bei Fragen diesbezüglich gibt Claudia Baumgartner gerne Auskunft.
Elterncoaching
Bei diesem Angebot wird gemeinsam versucht herausfordernde Situationen mit den Kindern und Jugendlichen zu verstehen, um dann herausfinden, was es braucht, guttut und hilft. Das eigenes Handeln wird reflektiert und die eigene Handlungssicherheit wird aufbauen.
Das Angebot richtet sich an Eltern von Kindern und Jugendlichen
Kontakt:
Elterncoach Daniel Schelling
Tel.: 078 611 79 79
Mail: d.schelling@rsnweb.ch
Kosten:
Für Eltern aus dem oberen Rheintal sind 4 Coachingeinheiten gratis.
Angebote für Erwachsene
Sie suchen Unterstützung bei ihnen im Haushalt, beim Einkaufen, bei Gartenarbeiten, beim Smartphone/Tablet erklären, Tiersitting, bei einem Anlass, bei der Nachhilfe ihres Kindes, ect.?
Gerne dürfen Sie das Personalblatt ausfüllen und an Claudia Baumgartner weiterleiten. Natürlich hilft Ihnen Claudia Baumgartner auch gerne das Formular auszufüllen. Sie dürfen sich gerne melden und einen Termin vereinbaren.
(Kontakt für Erwachsene): claudia.baumgartner@altstaetten.ch, 071 757 77 49
Du willst etwas Taschengeld verdienen und dafür einen zuverlässigen, motivierenden Einsatz leisten?
Gerne darfst du das Personalblatt und die Einverständniserklärung ausfüllen und beide Dokumente an Michèle Shala weiterleiten. Bei Fragen oder Unklarheiten darfst du dich natürlich gerne bei ihr melden.
(Kontakt für Jugendliche 13-20-jährige): michele.shala@altstaetten.ch
Wenn ein “Match” zwischen Auftrag und Jugendliche/r da ist, werden beide Parteien von der Jugendarbeit zu einem Gespräch eingeladen und eine Auftragsvereinbarung wird aufgesetzt. Danach können die Ärmel hochgekrempelt werden und.. es kann praktisch schon losgehen!
–> Das Formular kann jetzt auch online ausgefüllt werden. Klick hier.
–> Auf der zweiten Seite der Auftragsvereinbarung stehen alle wichtigen Informationen auch rund um das Versicherungsthema. Bei Fragen diesbezüglich gibt Claudia Baumgartner gerne Auskunft.
Im Familien – und Begegnungszentrum Reburg werden Offene Sprechstunde von der Fachstelle Integration in folgenden Sprachen angeboten:
- Deutsch/Albanisch
- Deutsch/Türkisch
- Deutsch/Russisch
Hier erhalten Sie unter anderem Unterstützung beim Ausfüllen von Formularen, beim Lesen und Beantworten von einem Brief, beim Zusammenstellen von Dokumenten.
Die Offene Sprechstunde wird in Deutsch und in mehreren Sprachen angeboten.
Kostenlos und ohne Voranmeldung.
Frauentreff Fachstelle Integration
Der Treff bietet Frauen eine Plattform, sich in ungezwungener Atmosphäre zu treffen, auszutauschen und den Alltag hinter sich zu lassen.
An den Abenden (jeweils 19.30 bis 21.30 Uhr) können Sie andere Frauen und Kulturen kennen lernen, es wird gespielt, getanzt und gekocht oder an schönen Abenden bei einem Spaziergang Altstätten und Umgebung erkundet. Ideen für Aktivitäten von Teilnehmerinnen sind erwünscht!
Im Familien- & Begegnungszentrum Reburg entsteht Raum für Neues. Das Gwölb kann neu genutzt werden als Raum für kreatives Schaffen. Punktuelle Angebote werden über Instagram und Facebook publiziert. Wiederkehrende Angebote werden künftig hier aufgeschaltet sein. Wer möchte – auch dieser Raum kann gemietet werden. Ob Kindergeburtstag, eigene Kreativkurse anbieten (für Jung und/oder Älter), oder sonst eine tolle Idee im Hinterkopf? Wir haben ein offenes Ohr und freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme.
Der Verein Treffpunkt bietet viele Aktivitäten und Angebote in der Region an. Einige davon finden in unserem Familien- & Begegnungszentrum statt.
- Plauderbänkli, dienstags von 14.00 bis 16.00 Uhr
- Sich regelmässig treffen und gemütlich plaudern
- Alle, die interessiert sind
- Martina Stieger, 079 287 63 65
- Persönliche Konsumation im Café Reburg
Literaturkreis, für alle Literaturinteressierten
- Sich treffen und über ein gelesenes Buch austauschen
- Doris Benz, 071 750 04 10
- Buchkosten
film and talk, für alle Filminteressierten
- Gemeinsam einen Film schauen und danach darüber austauschen
- Roger Benz, 071 750 04 10
- Kostenlos
BoardGameLounge, für alle Spielinteressierten
- Brettspiele zusammenspielen
- Gero Galati, 079 853 86 92
- Kostenlos
Spiel und Spass
- Gemeinsam gehobene Brettspiele spielen
- Spielinteressierte Erwachsene
- Regina Kefes, 078 722 16 40
- Kostenlos
Infos zu den Daten sind unter diesem Link zu finden: Verein Treffpunkt
Der Verein Swiss Cross bietet Beratungen für Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen an und unterstützt Menschen bei der Reintegration in die Arbeitswelt, vermittelt Stellen, setzt sich für den Erhalt gefährdeter Stellen ein, begleitet und unterstützt.
«Die Leichtigkeit des Seins – von der Überspannung zur Lockerheit.»
Life-Coaching = ganzheitlich
Körperliche, geistige und seelische Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt eines gesunden Lebens.
Sie wollen etwas im Leben verändern – beruflich wie privat? Sie suchen Ausgeglichenheit, möchten sich attraktiver fühlen und mehr für Ihren Körper und Ihre Fitness tun? Gemeinsam finden wir wieder Leichtigkeit und Ihren persönlichen Weg zu einem erfüllteren Leben.
Mehr Informationen finden Sie hier.
Meditation – Innere Achtsamkeit
Du bist neugierig auf deine innere Stille, möchtest Innehalten, dir selber begegnen, deine Präsenz im Hier und Jetzt stärken?
Wir gehen für eine Stunde in die Stille, richten die Achtsamkeit nach innen und fokussieren uns auf den Atem.
- Die ersten 5 Minuten bewegen wir uns frei oder geführt
- Kurze Anleitung zu Beginn der Sitzmeditation
- Zwanzig Minuten Sitzmeditation auf einem Kissen oder einem Stuhl
- Zehn Minuten Gehmeditation
- Zwanzig Minuten Sitzmeditation
- Abschluss: Gemeinsamer Tee mit Möglichkeit zu informellem (Erfahrungs-) Austausch.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Falls du keine Erfahrung im Meditieren mitbringst, gibt es beim ersten Mal eine Einführung.
Du bist nicht verpflichtet regelmässig zu kommen, es wird eine E-Mail verschickt, ob es stattfindet und du kannst unangemeldet dazustossen.
Kontakt:
Ruth Schneider 077 418 10 18
E-Mail: rutsch100@gmail.com
Unkostenbeitrag:
(Raummiete / Tee) von 10.— pro Teilnahme.
AyurYoga Lifestyle -Harmonie für Körper und Geist
AyurYoga ist ein sanfter, achtsamer Yoga-Stil, der Körper und Geist in Einklang bringt. Die Praxis basiert auf der traditionellen Hatha-Yoga-Lehre und widmet sich der Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden.
Sanfte Praxis:
Fliessende wohltuende Übungen fördern Beweglichkeit und Entspannung. Jede Haltung wird achtsam ausgeführt, um Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren.
Ruhe und Achtsamkeit:
Alle Bewegungen geschehen in einer ruhigen, unterstützenden Atmosphäre. Achtsame Geisteshaltung stärkt das innere Gleichgewicht und die Verbindung zur eigenen Mitte.
Energie und Bewusstsein:
Die Yoga-Praxis regeneriert Energie und stärkt das innere Bewusstsein. Sie schafft Raum für Klarheit, Gelassenheit und tiefe Verbundenheit. Abgerundet wird die Lektion durch ein wohltuendes Ayurveda-Ritual während der Entspannungsphase.
Kosten:
CHF: 20.00 pro Lektion
Kontakt:
Erna Baumgartner dipl. Yogalehrerin
+41 79 346 02 03 oder info@baumgartner-lifecoach.ch
Yoga Donnerstagabend 19.00 – 21.00 Uhr
Sanftes Yoga
Sanfte Yoga Haltungen zur Kräftigung und Dehnung: Aufwärmen, Atemübung, Dehnen, Atemübung, Endmeditation
Dienstags um 17.00 Uhr oder um 18.10 Uhr im Familien- & Begegnungszentrum Reburg
Für Senioren und Anfänger
Kontakt:
Pascale Treichler What’s up 071 750 09 33
Kosten:
CHF 20.00 / besuchte Stunde
Weitere Infos sind auf der Homepage aufgeschaltet.
Elterncoaching
Bei diesem Angebot wird gemeinsam versucht herausfordernde Situationen mit den Kindern und Jugendlichen zu verstehen, um dann herausfinden, was es braucht, guttut und hilft. Das eigenes Handeln wird reflektiert und die eigene Handlungssicherheit wird aufbauen.
Das Angebot richtet sich an Eltern von Kindern und Jugendlichen
Kontakt:
Elterncoach Daniel Schelling
Tel.: 078 611 79 79
Mail: d.schelling@rsnweb.ch
Kosten:
Für Eltern aus dem oberen Rheintal sind 4 Coachingeinheiten gratis.